Знакомых вам марок в Японии в основном нет, а вот действующие вещества за ними есть. Парацетамол — в некоторых странах его называют ацетаминофеном, и это действующее вещество Tylenol — и ибупрофен продаются в японских драксторах без рецепта под местными марками.
Так что хитрость не в том, чтобы найти иностранный препарат. Она в том, чтобы знать, какое действующее вещество вам нужно, и попросить именно его. Это руководство объясняет, как это делать и где безрецептурного уже недостаточно.
Покупайте по действующему веществу, а не по марке
На японских упаковках указаны действующие вещества, обычно по-японски. Практичнее всего держать название действующего вещества наготове в телефоне — по-русски или по-английски и, если получится, по-японски — и показать его фармацевту, а не рыться в полках самому.
| Что вы принимаете дома | Какое действующее вещество спрашивать |
|---|---|
| Парацетамол, Панадол, Tylenol | Парацетамол (ацетаминофен) — アセトアミノフェン |
| Нурофен, Advil, препараты ибупрофена | Ибупрофен — イブプロフェン |
| Антигистаминное при аллергии или крапивнице | Пероральное антигистаминное — 抗ヒスタミン薬 |
| Антацид или таблетка от изжоги | Антацид — 制酸薬 |
| Регидратационный напиток | Раствор для пероральной регидратации — 経口補水液 |
Две вещи, о которых стоит помнить. Японские безрецептурные препараты часто идут в меньших дозировках, чем аналог у вас дома, так что схема приёма на упаковке может не совпадать с привычной. И комбинированные средства от простуды здесь распространены, из-за чего легко незаметно продублировать одно и то же вещество: это стоит проверить, если вы уже что-то принимаете.
Чего вы не найдёте
Япония регулирует лекарства иначе, чем Россия или другие страны, и некоторые компоненты, обычные в иностранных средствах от простуды и аллергии, здесь ограничены или недоступны. Исходите из того, что у препарата, на который вы полагаетесь дома, может не быть прямого аналога на японской полке, и не рассчитывайте пополнить запас по прилёте.
Это работает в обе стороны: правила регулируют и то, что вы можете привезти с собой. Если вы что-то принимаете регулярно, наше руководство о продолжении привычного лечения в Японии объясняет, что проверить до вылета.
Где покупать
- Дракcторы (ドラッグストア): крупные сети, которые вы увидите на большинстве торговых улиц, с безрецептурными средствами рядом с косметикой и снеками. Большинству приезжих стоит начинать отсюда.
- Аптеки, отпускающие по рецепту (薬局, yakkyoku): выдают лекарства по рецептам и обычно расположены рядом с клиникой или больницей. Наше руководство о том, как работают японские аптеки, объясняет разницу.
- Круглосуточные магазины: удобны ночью для напитков, регидратационного раствора и базовых вещей, но выбор лекарств там ограничен.
Некоторые категории можно продавать только при дежурном фармацевте, так что круглосуточный магазин не обязательно продаст вам всё в два часа ночи. Если это важно, покупайте днём.
Когда безрецептурного недостаточно
Средства из дракстора лечат симптомы. Они не лечат бактериальную инфекцию и не помогут, если вашему состоянию нужен рецепт: антибиотики, например, в Японии отпускаются только по рецепту и ни при каких обстоятельствах не продаются без него.
Если симптомы ухудшаются, а не проходят, если температура не спадает или если вы несколько дней что-то принимаете без изменений — это момент для осмотра, а не для более сильной коробки. Видеоприём у врача с японской лицензией можно провести прямо из жилья — врач работает на японском и английском, а автоматический перевод в реальном времени позволяет вам говорить по-русски, — и если рецепт уместен, он приходит вам на почту и отправляется в ближайшую аптеку, часто готовый примерно через 30 минут.
Как читать японскую упаковку лекарства
Чтобы понять главное на упаковке, японский знать не нужно. Действующее вещество указано под 成分, схема приёма — под 用法・用量, а возраст, для которого предназначено средство, обычно напечатан спереди. Перевод камерой телефона доводит почти до конца; остальное сделает фармацевт.
- 成分 (seibun): состав. Самая важная строка.
- 用法・用量 (yōhō yōryō): как и сколько принимать.
- 第1類 / 第2類 / 第3類: регуляторная категория. Первую категорию можно продавать только при фармацевте, поэтому некоторые прилавки закрываются раньше магазина.
- かぜ薬 (kaze-gusuri): средство от простуды; 解熱鎮痛: жар и боль; 胃腸薬: желудок и кишечник; 目薬: глазные капли.
Если вы принимаете лекарства постоянно, покажите фармацевту свой список, прежде чем что-то покупать. Взаимодействиям всё равно, что один препарат назначили вам дома, а другой вы взяли здесь с полки.
Что лучше привезти, а не покупать здесь
Некоторые вещи проще привезти, чем найти. Всё, на что вы регулярно полагаетесь, всё для ребёнка, чью дозировку вы знаете, и всё, что трудно описать под давлением, должно лежать в чемодане, а не в списке покупок на третий день поездки.
- Постоянные лекарства в оригинальной упаковке с этикеткой, в количестве на поездку плюс запас.
- Ваши устойчивые предпочтения по обезболивающим: та форма, о которой вы знаете, что она вам подходит.
- Пакетики для регидратации, если вы привыкли к конкретной марке, хотя японские аналоги превосходны и продаются повсюду.
- Небольшая аптечка: пластыри, антисептик, пластыри от мозолей. Япония — страна для ходьбы, а мозоли — самая частая дорожная травма вообще.
Продаётся ли в Японии Tylenol?
Под этим названием — нет, но его действующее вещество, парацетамол (он же ацетаминофен), продаётся в японских драксторах без рецепта под местными марками. Спрашивайте действующее вещество.
Можно ли привезти свои лекарства в Японию?
В определённых пределах, и для некоторых препаратов нужно оформление до вылета. Сверьтесь с англоязычной информацией Министерства здравоохранения, труда и благосостояния или спросите в посольстве либо консульстве Японии в вашей стране до поездки.
Говорят ли японские фармацевты по-английски?
Некоторые да, особенно в туристических районах и крупных сетях, но полагаться на это не стоит. Показать название действующего вещества в письменном виде работает в любом случае.
Можно ли купить рецептурные лекарства без рецепта в Японии?
Нет. Рецептурные препараты требуют рецепта врача с японской лицензией, который может быть выписан после онлайн-приёма.
